Freedom Yoga Shala

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Somos un espacio donde cada cuerpo sigue su ritmo, cada práctica su tiempo y cada camino su verdad.

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Sobre Freedom

Nuestras profesoras

Ana Alcántara

Yoga niños

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Shirtless man meditating indoors
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Lou Santos

Fundatora de Freedom y profesora de Ashtanga yoga

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Noelia Cabreras

Hatha yoga y terapeútico

Noelia Cabreras

Hatha yoga y terapeútico

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Hatha yoga y terapeútico

Two people stretching on yoga mats
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Nuestras Clases

Impartimos diferentes tipos de yoga para adaptarnos a tus necesidades.

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01

Ashtanga Yoga

Un método poderoso y tradicional que combina respiración, movimiento y concentración.

Confianza

Energía

Fortaleza

Nivel:

Todos los niveles

Duración:

Depende de estudiante

Yoga Basics

01

Ashtanga Yoga

Un método poderoso y tradicional que combina respiración, movimiento y concentración.

Confianza

Energía

Fortaleza

Nivel:

Todos los niveles

Duración:

Depende de estudiante

Yoga Basics

01

Ashtanga Yoga

Un método poderoso y tradicional que combina respiración, movimiento y concentración.

Confianza

Energía

Fortaleza

Nivel:

Todos los niveles

Duración:

Depende de estudiante

Yoga Basics

02

Hatha Yoga Suave

Una práctica accesible y calmada, enfocada en la respiración, los estiramientos y la relajación.

Balance

Flexibilidad

Enfocar

Nivel:

Principiante

Duración:

75 minutos

Hatha Yoga

02

Hatha Yoga Suave

Una práctica accesible y calmada, enfocada en la respiración, los estiramientos y la relajación.

Balance

Flexibilidad

Enfocar

Nivel:

Principiante

Duración:

75 minutos

Hatha Yoga

02

Hatha Yoga Suave

Una práctica accesible y calmada, enfocada en la respiración, los estiramientos y la relajación.

Balance

Flexibilidad

Enfocar

Nivel:

Principiante

Duración:

75 minutos

Hatha Yoga

03

Vinyasa Iniciación

Una práctica fluida y accesible que introduce a la coordinación entre respiración y movimiento.

Calma

Cicatrización

Relajación

Nivel:

Principiante

Duración:

75 minutos

Vinyasa Flow

03

Vinyasa Iniciación

Una práctica fluida y accesible que introduce a la coordinación entre respiración y movimiento.

Calma

Cicatrización

Relajación

Nivel:

Principiante

Duración:

75 minutos

Vinyasa Flow

03

Vinyasa Iniciación

Una práctica fluida y accesible que introduce a la coordinación entre respiración y movimiento.

Calma

Cicatrización

Relajación

Nivel:

Principiante

Duración:

75 minutos

Vinyasa Flow

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